Доктор радить, консультує, інформує

ЯК ГОДУВАТИ ДИТИНУ

Прислухайтесь до дитячого організму. Він сам підкаже, як часто й чим його годувати.

Ніколи не пропонуйте малюкові їжу, щоб заспокоїти його, коли він плаче.

Не хвилюйтесь, якщо іноді дитина відмовляється від вечері або від половини обіду. Вона своє потім надолужить!

Не годуйте дитину під час перегляду мультиків, у цирку або театрі. Такий стереотип поведінки закріплюється надовго.

Не влаштовуйте "спектакль" під час годування. Наступного разу дитина взагалі відмовиться їсти, якщо їй не розкажуть казку або не проспівають пісеньку.

ЛЮБІ МАМИ І ТАТУСІ!

ЧИ ЗАМИСЛЮВАЛИСЯ ВИ НАД ПРОБЛЕМОЮ ЙОДОДЕФІЦИТУ? ЩО Ж ЦЕ ТАКЕ?

ЙОДОДЕФІЦИТ - ЦЕ НЕ ЗАХВОРЮВАННЯ. ЦЕ ПЕРЕДУМОВА ЗАХВОРЮВАННЯ.

БАГАТО ЛЮДЕЙ ВВАЖАЮТЬ, ЩО ПРОБЛЕМА ЙОДОДЕФІЦИТУ ЇХ НЕ СТОСУЄТЬСЯ, АЛЕ ЯК ПОКАЗАЛИ ДОСЛІДЖЕННЯ МЕДИКІВ КОЖЕН ТРЕТІЙ З НАС СТРАЖДАЄ ВІД НЕСТАЧІ ЙОДУ В ОРГАНІЗМІ. ПРОТЕ РАННЄ ВИЯВЛЕННЯ ДЕФІЦИТУ ЙОДУ В ОРГАНІЗМІ ДУЖЕ ЛЕГКО УНИКНУТИ. ВАРТО ТІЛЬКИ ДОДАТИ ЙОД ДО ЩОДЕННОГО ХАРЧОВОГО РАЦІОНУ ЛЮДИНИ, І ПЕВНИХ НЕГАТИВНИХ НАСЛІДКІВ ЙОДО – ДЕФІЦИТУ ВДАЄТЬСЯ ПОЗБУТИСЯ.

ЙОД ВІДНОСИТЬСЯ ДО МІКРОЕЛЕМЕНТІВ ХАРЧУВАННЯ. ЗА ВСЕ СВОЄ ЖИТТЯ ЛЮДИНА ВЖИВАЄ БЛИЗЬКО 5-6 ГРАМІВ ЙОДУ, ТОБТО ЛИШЕ ОДНУ ЧАЙНУ ЛОЖЕЧКУ! ВАЖЛИВО, ЩОБ ЦЯ НЕВЕЛИЧКА КІЛЬКІСТЬ БУЛА РІВНОМІРНО РОЗПОДІЛЕНА УПРОДОВЖ ВСЬОГО ЖИТТЯ. ЗА ДАНИМИ ДОСЛІДЖЕНЬ УКРАЇНСЬКИХ НАУКОВЦІВ, В ЇЖІ, ЯКУ МИ ВЖИВАЄМО КОЖНОГО ДНЯ, В СЕРЕДНЬОМУ МІСТИТЬСЯ ЛИШЕ 50% НЕОБХІДНОГО ОРГАНІЗМУ ЛЮДИНИ ЙОДУ. ТОМУ ДЛЯ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ПОТРЕБ ОРГАНІЗМУ ЙОДОМ ДЕЯКІ ПРОДУКТИ ХАРЧУВАННЯ НАВМИСНО ЗБАГАЧУЮТЬ ЙОДНИМИ ДОБАВКАМИ. НАЙБІЛЬШ ВІДОМОЮ З ТАКИХ ДОБАВОК Є ЙОДИРОВАНА СІЛЬ.

ШАНОВНІ ДОРОСЛІ! ДОДАВАЙТЕ В СВІЙ РАЦІОН І РАЦІОН ВАШИХ ДІТЕЙ ЙОДИРОВАНУ СІЛЬ, І ВИ УНИКНЕТЕ НАСЛІДКІВ ЙОДОДЕФІЦИТУ!